ขายเมล็ดเจีย ราคาถูก ส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง

เฮิร์บชา ชาสมุนไพรออแกนิค | วังทองหลาง กรุงเทพมหานคร
บรรจุ 250 กรัม
ราคาปกติ 159 บาท
ราคาพิเศษ 139 บาท
เมื่อต้องการลดน้ำหนัก ให้หุ่นเป๊ะ พุงยุบ
หลายท่าน จะนึกถึง เมล็ดเจีย (หรือ เมล็ดเชีย)
ด้วยคุณสมบัติ ที่ให้พลังงาน และ อิ่มท้องนาน
(จึงไม่อยากกินจุบจิบ หรือ รับประทานอาหารมากเกินไป )
เมล็ดเจีย มีลักษณะเป็นรูปไข่ คล้ายเม็ดแมงลัก มีสีหลากหลาย เช่น สีขาว สีดำ
เมื่อแช่น้ำจะพองตัว แต่ไม่มีเมือกขุ่นขาวหุ้ม อย่างแมงลัก
มีรสชาติอ่อน ๆ คล้ายถั่ว จึงนิยมนำมารับประทานร่วมกับอาหารและเครื่องดื่มต่าง ๆ
เช่น โรยบน ซีเรียล สลัดผัก เมนูข้าว เมนูขนมปังอบทั้งหลาย หรือจะผสมกับโยเกิร์ต
ใส่ลงในเครื่องดื่มที่ชื่นชอบ เช่น น้ำชา กาแฟ น้ำเต้าหู้ ก็ได้
สามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการแปรรูป (รับประทานดิบ)
หากแต่บางท่านไม่คุ้นเคย หรือ มีอาการท้องผูกอยู่ก่อนแล้ว
ควรนำเมล็ดเจีย มาแช่น้ำให้พองก่อน และไม่ควรรับประทาน เกินวันละ 6 ช้อนโต๊ะ
(บางท่านเมื่อรับประทานดิบ ๆ อาจเกิดอาการท้องผูก ได้ จึงควรแช่น้ำให้พองก่อนทุกครั้ง)
เมล็ดเจีย อุดมด้วย สารอาหารสำคัญ ได้แก่ กรดไขมันโอเมก้า 3
คาร์โบไฮเดรต โปรตีน เส้นใยอาหาร แคลเซียม
และสารต้านอนุมูลอิสระ
ในเมล็ดเจีย ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ
จะประกอบด้วยพลังงานประมาณ 139 แคลอรี่
โปรตีน 4 กรัม
ไขมัน 9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 12 กรัม
เส้นใยอาหาร 11 กรัม
รวมทั้งวิตามินและแร่ธาตุอีกมากมาย
ผู้ที่ไม่ควรทานเมล็ดเจีย
ผู้ที่มีปัญหาในระบบกระเพาะอาหารและลำไส้
ผู้ที่เป็นโรคแพ้โปรตีนในธัญพืช (กลูเตน)
ผู้ที่ทำศัลยกรรมและประวัติแพ้ยาแอสไพริน
ในผู้ชายหากรับประทานมากเกินไปอาจเสี่ยงต่อโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก
ผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ไม่ควรรับประทานติดต่อกันเป็นเวลานาน
ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำ เพราะอาจทำให้ช็อก หรือหมดสติไปได้
ไม่ควรรับประทานร่วมกับวิตามินบี 17 ติดต่อกันนานเกินไป
เพราะอาจสะสมเป็นสารพิษขึ้นในร่างกายก่อเกิดโรคมะเร็งได้

สวนจิตร | กรุงเทพมหานคร
1.บำรุงสุขภาพหัวใจ
ในเมล็ดเจียเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า-3 และ 6 มีคุณสมบัติ ช่วยปรับสมดุลของระบบไหลเวียนโลหิตภายในร่างกาย
ช่วยลดคอเลสเตอรอล และระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ทำให้การลำเลียงเลือดดี ไหลเวียนเข้าไปบำรุงหัวใจได้ดีขึ้น จนส่งผลให้สุขภาพหัวใจแข็งแรงยิ่งขึ้น
2.สมานแผลให้หายเร็ว
กรดไขมันโอเมก้า-3 จากเมล็ดเจีย สามารถเปลี่ยนมาเป็นสารโพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) ที่ออกฤทธิ์ช่วยแก้อาการอักเสบได้
จึงมีส่วนช่วยบรรเทาทั้งอาการเจ็บปวด ช่วยสมานแผลให้หายเร็ว ไม่เกิดอาการเรื้อรัง และยังป้องกันการติดเชื้อในบาดแผลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3.ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภทที่ 2
เมล็ดเจีย มีไฟเบอร์สูง และให้คาร์โบไฮเดรตต่ำ นับเป็นอาหารธัญพืช ที่มีส่วนช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล ด้วยเหตุนี้ จึงมีผลช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ได้
4.ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้น
โปรตีน ไฟเบอร์ และกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่มีสูงจากในเมล็ดเจีย มีส่วนช่วยปรับสมดุลการทำงานของระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นกัน หากอยากให้การลดน้ำหนักประสบความสำเร็จง่ายขึ้น ห้ามพลาดเด็ดขาด
5.ป้องกันโรคกระดูกพรุน
เมล็ดเจีย มีแร่ธาตุต่างๆ โดยเฉพาะแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัสและโปรตีน ที่ล้วนแล้วแต่จะช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
ดังนั้น หากรับประทานเมล็ดเจียเป็นประจำ ก็จะช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน และลดภาวะกระดูกเปราะบางได้
6.บำรุงสมอง เสริมสร้างสมาธิ และความจำ
เพราะเมล็ดเจียอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 สูงกว่าปลาแซลมอนมากถึง 9 เท่า กรดไขมันดังกล่าว จึงมีคุณสมบัติช่วยบำรุงระบบประสาท
และการทำงานของสมองให้เป็นไปอย่างสมดุล ทั้งหมดนี้ จึงส่งผลให้สมองเกิดกระบวนการเรียนรู้ และการจดจำที่ดีขึ้นนั่นเอง
7.ปรับระบบย่อยอาหารให้ทำงานอย่างสมดุล
ในเมล็ดเจีย มีไฟเบอร์อยู่ประมาณ 34.4 กรัม ซึ่งถือว่าเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน
โดยไฟเบอร์ในปริมาณดังกล่าว สามารถช่วยให้ระบบย่อยอาหาร ทำงานอย่างสมดุลได้นั่นเอง
8.ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอให้แข็งแรง
กระบวนการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ล้วนต้องการสารอาหารเข้ามาช่วยในการซ่อมแซมด้วยกันทั้งสิ้น ซึ่งในเมล็ดเจีย
มีทั้งโปรตีนและฟอสฟอรัส ที่มีส่วนช่วยบำรุงเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ ทำให้ร่างกาย สามารถดูดซึมนำเอาสารอาหารเหล่านั้นไปใช้
ในกระบวนการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างเต็มที่ การซ่อมแซมและบำรุงเซลล์เนื้อเยื่อ ก็จะเป็นไปได้อย่างราบรื่นยิ่งขึ้น

สำเภาโฮม | สทิงพระ สงขลา
เมล็ดเชียอร่อยง่ายๆ ได้ประโยชน์ #Omega-3 มีส่วนช่วยการทำงานของสมองและจอประสาทตา #Calcium,Boron แคลเซียมมีส่วนช่วยในกรยวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง โบรอน มีส่วนช่วยในกระบวนการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก #Fiber
มีส่วนช่วนกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ
#Protein โปรตีนเป็นแหล่งพลังงานและมีส่วนช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหลอของร่างกาย
#Mucilage มูจิเลจ มีส่วนช่วยชลอในกระบวนการเปลี่ยนแป้งให้เป็นน้ำตาลซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด