ผลไม้อบแห้ง (Dried fruit)

เฮิร์บชา ชาสมุนไพรออแกนิค | วังทองหลาง กรุงเทพมหานคร
ลูกเกดสีทอง USDA ORGANIC
บรรจุ 150 กรัม
ลูกเกดสีทอง ผลิตจากองุ่นเขียว พันธุ์ดี ไร้เมล็ด จากผืนดินอันอุดม ที่ปลูกโดยไม่ใช้สารเคมี
ลูกเกดสีทอง มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีกากใยอาหารมาก และมีแร่ธาตุที่สำคัญ ได้แก่ ธาตุเหล็ก แคลเซียม โพทัสเซียม
ประโยชน์ ของลูกเกดสีทอง ต่อสุขภาพ
# ลูกเกดสีทอง # มีสารต้านอนุมูลอิสระในกลุ่มของ ไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrients) ที่มีส่วนช่วยในการป้องกันความเสียหายต่อระบบเซลล์และดีเอ็นเอ รวมถึงยังมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองด้วย
# ลูกเกด # ช่วยย่อยอาหาร มีไฟเบอร์สูง จึงมีสรรพคุณช่วยลดอาการท้องผูก
# ลูกเกด # มีส่วนช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นตัวการทำให้เกิดฟันผุและโรคเหงือก ดีต่อสุขภาพในช่องปาก
# ลูกเกด # มีโพแทสเซียมซึ่งเป็นสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ เพราะมีส่วนช่วยลดระดับความดันโลหิตซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ

*ข้อควรระวังในการกินลูกเกด*
ลูกเกดอบแห้งมีความหวานมาก มีน้ำตาลและแคลอรีสูง หากรับประทานมากจนเกินความจำเป็น ก็อาจจะเสี่ยงทำให้น้ำหนักเพิ่มได้ สำหรับ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหรือมีอาการแพ้ ควรระวังการรับประทานลูกเกดอบแห้ง เพราะในลูกเกดอบแห้งมีสารซัลเฟอร์ไดออกไซด์ (Sulfur dioxide) อาจกระตุ้นให้ อาการทางสุขภาพที่เป็นอยู่กำเริบหรือแย่ลง
ควรรับประทานลูกเกด แต่พอดี ไม่มากไป ไม่น้อยเกินไป