ขิงตากแห้ง

#ลดน้ำหนัก #ขิงตากแห้ง
#ขิงตากแห้ง ขนาด 1 กิโลกรัม
ขิงเขาค้อ 100%
สรรพคุณ
>>รสร้อนเพิ่มการไหลเวียน และช่วยย่อย
>>ขับน้ำนม ทำให้มีน้ำนมเพิ่มมากขึ้น
>ช่วยฟื้นฟูร่างกายคุณแม่หลังคลอดให้แข็งแรง
ขับลม แก้อาเจียน ช่วยย่อยไขมันได้ดี ลดการบีบตัวของลำไส้ บรรเทาอาการปวดท้องเกร็ง ขับเหงื่อ เพิ่มการไหลเวียนเลือด ทำให้น้ำนมไหลได้ดี ลดอาการอาเจียน และเชื่อว่าเมื่อคุณแม่กินเข้าไป สรรพคุณที่ดีของขิงจะผ่านทางน้ำนมไปสู่ลูก ทำให้ลูกไม่ปวดท้อง
>>ช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายเผาผาญไกลโคเจนได้ดีขึ้น เมื่อเผาผลาญดีจึงมีส่วนช่วยลดความอ้วนได้ดีมากขึ้น
ส่วนผสมทำน้ำขิง (เรียกน้ำนมแม่)
ต้มน้ำให้เดือดใส่ขิงแห้งลงไป ต้มไฟอ่อนๆ ประมาณ 15-20 นาที พักไว้จนอุ่นๆดื่มได้เลย
หรืออาจจะเติมน้ำตาลหรือใบหญ้าหวาน น้ำผึ้ง เกลือ หรือมะนาวเล็กน้อย ตามชอบ
>>ควรดื่ม วันละ1-2 แก้ว แก้ไขข้อมูลเมื่อ 13 Jan 20 11:57