ถั่วพลูเขียว

ถั่วพู(Winged bean) อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่นวิตามินเอ ซี อี และยังเป็นผักที่มีโปรตีนสูง ซึ่งเป็นตัวช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายและทำให้ร่างกายแข็งแรง
แก้ไขข้อมูลเมื่อ 19 Jun 16 11:17