ลูกหม่อน (มัลเบอร์รี่)

ลูกหม่อน
(มัลเบอร์รี่)

ประโยชน์
มัลเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
- สารต้านอนุมูลอิสระ
- ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง
- เพิ่มการทำงาน และลดการอักเสบของหลอดเลือด
อันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ รวมทั้งโรคทางระบบประสาทและสมอง

1. ตำรับยาโบราณมีการใช้ผลหม่อนต้มบริโภคทั้งเนื้อและน้ำแก้โรคไขข้ออักเสบ
ท้องผูก โลหิตจาง และขับเสมหะ
2. นำมาทำเครื่องดื่มและอาหารแล้วรสชาติสีสันและคุณค่าทางอาหาร ไม่ด้อยไปกว่า
ผลบลูเบอรี่ ผลราสพ์เบอรี่ และแบล็คเบอรี่ เช่น เค้ก โดนัท พาย ผลหม่อนห่าม
จะมีสีแดง ให้รสเปรี้ยว ผลหม่อนสุก จะมีสีม่วงดำ ให้รสหวานจัด และไอศกรีม ฯลฯ
3. ทำเครื่องดื่มยามเช้าที่เหมาะกับตัวคุณ น้ำลูกหม่อน ในตอนเช้า อร่อยสดชื่นเพื่อ
จะให้ร่างกายมีพลังในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ซึ่งสามารถให้พลังงานแก่ร่างกาย
4. ทำน้ำหวาน คนที่นอนดึก ดังนั้นน้ำหวานจะทำให้จิตใจสงบ คลายอาการเครียด
และมึนงงได้เป็นอย่างดี
5. ยอดหม่อน นำมาต้มใช้ดื่มและล้างตาเพื่อบำรุงสายตา
6. ใบหม่อน ช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิ
7. กิ่งหม่อน ช่วยทำให้เลือดไหลเวียนสะดวก รักษาอาการปัสสาวะสีเหลือง กลิ่นฉุน
ทำให้ลำไส้ทำงานได้ดี ขจัดความร้อนในปอด และกระเพาะอาหาร ขจัดการ
หมักหมมในกระเพาะอาหารและเสลดในปอด
8. กิ่งหม่อนและโคนต้นหม่อนเก่า ๆ มาตัดเป็นท่อน ผึ่งไว้ให้แห้ง นำมาต้มดื่มสามารถ
ขจัดอาการปวดมือ เท้าเป็นตะคริว เหน็บชา
9. ผลหม่อน รักษาโรคไขข้อ บำรุงหัวใจ บำรุงผมให้ดกดำ
10.รากหม่อน สามารถลดปริมาณน้ำตาลในเส้นเลือด
แก้ไขข้อมูลเมื่อ 19 Apr 16 10:07