ประโยชน์และสรรพคุณของอินทผาลัม

- อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย

- มีใยอาหารสูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ป้องกันท้องผูก

- ป้องกันโรคหัวใจ และหลอดเลือด

- มีสารไฟโตฮอร์โมน มีประสิทธิภาพช่วยต่อต้านริ้วรอย

- บำรุงน้ำนมให้คุณแม่หลังคลอด และช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าของคุณแม่หลังคลอดบุตร

- มีสารต้านอนุมูลอิสระ

- ช่วยให้อิ่มท้องได้นาน เหมาะกับคนที่ลดความอ้วน

- ต้านการอักเสบ

- ช่วยลดเสมหะภายในลำคอ

- ช่วยบำรุง รักษาสายตา ชะลอความเสื่อมของดวงตา

- ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ลดไขมันในเส้นเลือด ลดระดับไตรกลีเซอไรด์

- ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

- ควบคุมระดับน้ำตาลนเลือด

- ช่วยปกป้อง ตับ ไต ช่วยบำรุงตับอ่อน

- ช่วยสร้างเซล์เม็ดเลือดแดง

- ช่วยลดความเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ในเพศชาย

- ช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้น

- ช่วยให้กระเพาะอาหารแข็งแรง ลดความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหาร

- ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคบางชนิดในลำไส้

- ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ให้ระบบประสาท ป้องกันโรคอัลไซเมอร์